stripe
Psikologi

Sibuk Membuat Kita Lebih Bahagia

Penulis : Indira Soewarno
Sibuk Membuat Kita Lebih Bahagia
Foto : Ilustrasi. Sumber :

SATUHARAPAN.COM/LIFE – Pernahkah anda merasa kesal dan terganggu akibat kesibukan yang tinggi? Jika iya, mulai sekarang hilangkan perasaan negatif itu. Mengapa? Sebuah studi yang dilakukan Columbia University, New York, Amerika Serikat menyebutkan bahwa lifestyle sibuk justru sangat baik bagi kita.

Menurut Keith Wilcox, PhD, associate professor of business dari Columbia  Univesity yang memimpin studi, jadwal yang ketat dan padat menyebabkan kita lebih  fokus dalam menyelesaikan berbagai hal yang harus diselesaikan. Dan ini membawa dampak baik pada sisi psikologis. Kerja menjadi lebih teratur dan fokus diri terjaga.

Efeknya, kita akan terhindar dari pikiran-pikiran yang tidak perlu yang malah mengganggu sisi mental. Orang yang berpikir positif akan lebih bahagia dalam hidupnya. [Daily Mail]

Share
Article
Share to Twitter
Share to Facebook
Share to Google Plus
Thank you for subscribing our newsletter